Спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья. Регулярные занятия спортом помогают студентам не только поддерживать здоровье, но улучшать настроение, формировать навыки, которые пригодятся в учёбе и будущей профессиональной деятельности.
В рамках декады «Здоровая и безопасная среда» 14 октября у студентов Техникума экономики и права была организовано незабываемое мероприятие «Зарядка со Звездой». Провела зарядку Мастер спорта международного класса по самбо и универсальному бою; член сборной России по универсальному бою, член сборной Москвы по самбо, чемпион кубка России по самбо, неоднократная победительница первенства и чемпионата России и мира, бронзовая призёр чемпионата мира по самбо Мытарева Екатерина Денисовна.
Сначала студенты поучаствовали в разминке, выполняя активные упражнения, которые не только зарядили энергией, но и подняли настроение всем. Ребята с удовольствием повторяли все упражнения и старались поспевать Екатериной Денисовной. Затеммолодым людям были показаны базовыеприемысамообороны, особенности захватов и бросков.
Екатерина Денисовна рассказала про свои успехи в спорте, поделилась своими секретами подготовки к соревнованиям.
«Зарядка со Звездой» - это хороший стимул для каждого студента заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, тренировать выносливость и силу воли.
Благодарим Екатерину Денисовну за зарядку и положительные эмоции!
